2月も終わるよ🐦️

早いもので年明けから60日ですか！

なんかとても疲れました😵💦

体調も崩したし

家のなかに安穏が無かった、、、。



安穏は心の中にあるとわかっているけれど

その中にとどまり続けるのは難しい💧

思考はグルグルと動き続けて

気づけば溢れて溺れてしまいそうだった



3月は光が射す

花が咲いて鳥もさえずり

心も浮き立つでしよう

私も変わっていく、そしてあなたも



3月3日から5日まで2泊3日

ひとりで断食道場へ行きます

正確には、酵素断食？道場と言うより

施設かな？

リフレッシュの森と言う場所に

初めて行ってきます

身体も精神も飽食が過ぎたので

削ぎ落としてみます

変化のきっかけになるといいね🍀