歩いたら寝る😌🌃💤
毎晩のウォーキング
雨の日以外は毎日行っています
歩いてきたら
お風呂に入って
さっさと寝るに限る❗
米を研ぎ
ヘルペス予防の薬を塗り
充電器に携帯を繋ぎ
猫の餌とトイレチェックをしたら
おやすみなさい😌🌃💤
明日も良い日になりますように
雨の日以外は毎日行っています
歩いてきたら
お風呂に入って
さっさと寝るに限る❗
米を研ぎ
ヘルペス予防の薬を塗り
充電器に携帯を繋ぎ
猫の餌とトイレチェックをしたら
おやすみなさい😌🌃💤
明日も良い日になりますように
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こいせーさん、こんばんは(*^O^*)
- 2016/07/26(火) 18:08:39 |
- URL |
- もぐもぐ
- [ 編集 ]
お仕事で疲れているのに、こいせーさんは意志が強い方だなーと、いつも感心します(*μ_μ)♪
無理のないように楽しんでが秘訣かな？
わが家は山の上なので駅まで歩くのに片道30分。
小学校までも30分。
この間、わが家の人たちが足腰自然に鍛えられたのは、このお陰？と笑ってしまいました(^^;
寝れるときは、早めに休んでねくださいね(^^ゞ
Re: こいせーさん、こんばんは(*^O^*)
- 2016/07/26(火) 19:48:22 |
- URL |
- こいせー
- [ 編集 ]
ご心配していただきありがとうございます😊
今日は、先日の他の館への
お手伝いの疲れが出て
ヘルペスが再発しそうなのです
夕飯も軽めにして胃腸へ負担をかけず
早く寝ることにします😁
人間、足腰の丈夫さが大切だと思いますよ
もぐもぐ家はとても健康的ですね
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