再始動へ

今日から本格的に仕事が始まります💦

身体メンテも万全？！

腰の整体とお腹のEMSも続けていて

腹筋が付いたか、、？



昨日は我が家地方、急に寒さが戻り

真冬のような雨模様でした

この寒暖差キツイ、身体がもちません💧



例年

この後、地獄のような蒸し暑さが来る🌞

そして４０℃近い外気温に‼️

人が住む地域から外れかかってるのでは！？


そう感じる今日この頃です



さて明日は

木星が魚座から牡羊座へ移る

潮目のような時間

無理せずゆっくり身体を

慣らしていきましょうかね