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こいせーの日毎

私の七転八倒、抱腹絶倒?の日々

ほほえみとうつ

  1. 2020/10/01(木) 13:50:15_
  2. 未分類
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  4. _ comment:4
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10月1日今日は休みです

ゴミを出して洗濯ものを干してから
借りた映画を見ていました



2回ほど通った心療内科

前回「この薬を飲み
2週間ほど様子を見てください」
と言われましたが

夜、眠れるようになり
このまま
薬なしでの生活で様子をみます


前記事にも書きましたが

あれほど苦しんだ不眠と被害妄想が
次第に薄れ
心の中に
気力の火が灯り始めたのは
何がきっかけかわかりません


強いて言えば時間の流れかな
占い的に言えば
土星、冥王星が順行したから?



この期間
側にいた家族は疲れたと思います


外に連れ出してくれようとしても
真空状態みたいに胸が苦しくて
何もやりたくない

洗濯物を干して
洗いものをするのがやっと
最低限のことをしたら
ぐったりソファに横になるだけ


仕事場では、
顔にはりついた笑顔をつくり
晴れない気持ちを引きずりながら
動いていました


自殺をした俳優の方のニュースが
次々伝えられ
ほほえみうつと言う言葉を知り
私もそうかもしれないと
考えながら



会社を辞める
シミュレーション

ソノサキを生きていく
シミュレーション

ぐるぐる考えはまわり
出るのは
冷たい他人への呪いのことば
みんなが敵に見えてしまうのです

自分のなかに
こんなに暗い一部があることを
知りました


さて今後は
会社面談
来年の働き方を決める時期

そんなこといま決められないし
約束できないなぁ


来年4月
ここにいたらやれてるってことですよね

今夜はお月様を眺めながら
私らしく生きるを
考えようか











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毎日の
仕事や暮らしのなかで

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