こいせー、ひんやりマットを買う

先日の休みに
パパさんと
お値段以上ニ○リ🎵で


寝具に敷くだけで
寝苦しい夜も
通気よくひんやり感じられ
気持ちよ～く寝れるという
マットを家族分、買いました

使ってみたら
思った以上に気持ちよくて嬉しい😃
家族にも好評で
良い買い物できました

これで湿気多い夏も怖くないぞ！？

さよなら５月

風に湿度が混じり始めた

水をはらんだ空気には
特別な匂いがする
木と水と光…そして少しの土の匂い


今年も５月が行き過ぎる
生まれたての若葉の色も濃くなり
次々と我先に競うように花が咲く


雲があるから空の青さが輝くように

あなたがいるから
わたしが
わたしであることを保てる気がするよ

だけど今は
去っていく５月にさよならを

きっとまた未来で会えたらいいね

更年期とか

毎年この花を見ると心に
凛とした清々しさを感じます

ただ近頃の私の心持ちは
真っ白ではない

イライラしたり不安になったり
気持ちのバランスをとるのが難しい

仕事中は
顔で笑って心は土砂降りなんてこともある

意味もなくそうなってる自分が可笑しい
なぜか？
やはりこれが更年期なんでしょうか

まだしばらくこの状態が続くのかな
とにかく仲良くお付きあいしていく
努力をしていきます( ；∀；)

５月２５日休み

パパさんと休みを合わせて
モーニングコーヒーを頂きにきました

飲み物を頼むと
パンとゆで卵がついてきます(*^^*)
コーヒー☕美味しいです
至福だ～

近頃の楽しみは
花を見る、土に触ると
動物に触れる
コーヒー飲む…
すごく簡潔な感じになりました




仕事では頭を悩ませる案件が多くて

初めての事でも緊急時にも
仕事中は、決して焦りを出さずスマイル☺

私にはこれが至難の技
素直といえば聞こえはいいけど

肝が据わってない
まだまだ修行が必要です

こいせー毎日歩く

５月５日から
毎晩３０分ほど歩いています


夕飯もご飯少なめか…食べない
肉とか野菜とかは食べてます
しかし結果がいま一歩

２週間で一キロ減
１ヶ月で二キロ減ペースだから
こんなものかしら⤵

目標までまだ先が長いから
ぼちぼちやります

結果がでたら
またこの場に書きますね(*^^*)

きっとあるから

１日２４時間に
自由な２時間

１ヶ月３０日に
自由な２日半がないと
人は、枯れてしまうそう

嫌々、苦しみながら
仕事をするのは勿体ない
人生の持ち時間は
思ったより短いのかも

みんなと一緒に仕事ができて嬉しい
楽しく月曜日を迎えられたら
私が別の一面を見いだす可能性も
まだまだあるかもしれないよ

薔薇には薔薇の
タンポポにはタンポポの
輝き方がきっとあるから

見守られてる？

昨夜パパさんとウォーキングから
帰ってきて
玄関先で星空を見上げた

今夜は一段と星が光るなぁって
見ていたら
その中の星の１つがスーッとゆっくり動いた

あぁ飛行機だったと思ったら
途端に光が弱まり
静かに消えた
その間２,３秒？
流れ星の動きではないし
不思議だな～と思ったが
そのまま気にせず寝てしまった

そして今夜
やはり歩き終わり
昨夜のことを考えながら空を見たら

ふたたび
普通に瞬いていた星？が
またまた移動！

音もなく
スーッとゆっくり動いて消えた

まさかあれはUFO？

誰かが
どこかで私を見ている
そんな気がする

燃える空を見ながら

今日の夕空は燃えていました

昨夜の夜の地震では
我が家地方震度４で
地鳴りと警報に動揺してしまいました
こんな時ほど
冷静にならなくてはいけませんね
みなさんのお家は大丈夫でしたか？

自然には美しさと厳しさが
表裏一体なのかもしれません

きゃー😱

次女が授業で焼いたパン🍞
私にも持ちかえってくれたけど
なぜかすごく怖いー( ；∀；)
顔？
顔なのかこれは？
でもお味はしっかりしたパンでした

ごちそうさま

散りかけのバラも

昨日バラの花を買いました


前記事結婚２５年と書きましたが
ただの通過点にすぎないのかも
思えばたくさんの人に囲まれ
支えられて
こうやって生活してることは
とてもありがたいことですね

目先のことに
一喜一憂する必要は
全く無いのかもしれません

久々に午後はのんびり家で過ごし
散りかけでも咲き切る潔い花や
過去も未来も心配せずに
無心に毛繕いする猫の姿をみてると

いつもは浮かばない考えが出てきます(笑)

さて夕飯の準備を始めよう🎵

ささやかに２５年

日当たり良いホームまで
茎を懸命に伸ばして咲く花を見ました

タンポポに似てるけど
葉がタンポポでない？
鮮やかな黄色が目に染みる

道端や
条件悪いホーム下でも
ただ自分らしさを咲かせることに
一生懸命に…


明日は２５回目の結婚記念日
世に言う銀婚式です

父母の銀婚式の時は
私もまだ幼稚園にお勤めしていて
気持ちばかりのワインを買って
帰った思い出が～
あれから26年

明日はパパさんが31アイスを
買って来てくれるそうです

私は自分の為にお休みを取りました
家でも片付けながら
ささやかにお祝いしましょうか

ダイエットアプリ

ダイエットアプリを始めました
毎朝体重を記録するタイプ
簡単＼(^^)／

さりげなく
記録回数を達成すると
画面に励ましの言葉や
ねぎらいの言葉が出てきます
眠っていた万歩計を
つけてできるだけ歩く🚶
ダイエット対策これくらい


さて今日避難訓練があります
しっかりしなくちゃ
o(*≧∀≦)ﾉ

ouch！

…

何だか屈むとお腹がつかえる？
う～ん( -_・)?気のせい？
しばらく埃をかぶっていた
体重計に電池を入れ直して
計ってみたら
気のせいじゃなかった😱😱😱

パパさんがせっせと
ウォーキングしてても
仕事で疲れたからと自分に言い訳して
逃げてたからねー

これぞストレス太り！
激務とか言ってても
太る私の身体は、ある意味立派だ

私なりに
また少しづつ
もとに戻すしかないなー

ぼんやりする日が必要だ

本日お休みいただいてます

午後から気温が上がってきましたが
窓辺で久々に本を読みました

何の脈絡もない
BOOK・OF○でなんとなーく買った
こいせーセレクト(^-^ゞ

普段エネルギーを出しすぎ？
動きすぎ？なため
時々充電が必要となります

本は、好きですが老眼で読むのが
億劫になってきました( ；∀；)
老眼鏡作ろうかな～

雲が出てきたけれど
風は穏やか

明日は仕事にもどります

進路に悩む日

次女は高校３年
進路に悩んでいます

何をしたら良いか…
わからないらしいのです

周りの友達は何の迷いもなく大学に行く
自分は大学に行ってまで
やりたいことが見つからない
でもだからと言って就職するのは怖い

要約すると
そんなところなのかな

次女は月に２日、連続して寝込みます
これでは週休２日の仕事でなくては
務まらない

そこが足かせになり
大胆な決断ができず
余計に悩むのでしょう

私は、見守るしかできませんが
きっと道はつながっていくと信じています

そして現在の次女の症状が治まって
丈夫になると信じています。