十年日記
毎日、日記をつけています
市販の十年日記
書き込む行数は、5行くらいなんで
その日にあった印象的な出来事や
嬉しかった、悲しかった、悔しかった等々
書き込んでます。
あまり書くことがない時は、
夕食のメニューなんかも書いたりして。
毎年同じ日付が並んでいるので
年ごとの気持ちや出来事が一目瞭然
「このときは、こんなこと考えてたんだ~」とか
読み返すと忘れてたことがいっぱいあります。
それでわかったのですが
その時は、頭がいっぱいになるくらい
悩んでたり苦しんでた気持も
一ヶ月くらいで
自然と消えたり
状況が変わって
大したことなくなったりするということ。
時が解決する力って
大きいですね
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